Kipfilet Caprese

Kipfilet Caprese

Ingrediƫnten voor 4 personen:

  • 4 kipfilets (ongeveer 150 g per stuk)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • Zout en peper, naar smaak
  • 2 grote tomaten, in plakjes gesneden
  • 200 g mozzarella (bij voorkeur buffelmozzarella), in plakken
  • 1 handje verse basilicumblaadjes
  • 2 eetlepels balsamico-glazuur (voor garnering)
Optioneel bijgerecht:
  • Geroosterde aardappelen of een frisse groene salade

Bereiding:

1. Kipfilets voorbereiden:

  • Dep de kipfilets droog met keukenpapier en wrijf ze in met olijfolie, knoflook, oregano, zout en peper.
  • Laat ze 5 minuten marineren.

2. Kip bakken:

  • Verhit een koekenpan of grillpan op middelhoog vuur.
  • Bak de kipfilets ongeveer 6-8 minuten per kant, afhankelijk van de dikte, tot ze goudbruin en gaar zijn.
  • Controleer of de kip volledig gaar is (geen roze vlees meer in het midden).

3. Caprese-topping toevoegen:

  • Leg plakjes tomaat en mozzarella bovenop elke kipfilet terwijl deze nog in de pan ligt.
  • Dek de pan af met een deksel en laat de mozzarella 2-3 minuten smelten.

4. Serveren:

  • Haal de kipfilets uit de pan en leg ze op borden.
  • Garneer met verse basilicumblaadjes en besprenkel met balsamico-glazuur.
  • Serveer met geroosterde aardappelen, pasta of een frisse salade.
Facebook
Threads
WhatsApp
Email
image_print